সংবাদ শিরোনাম ::
পরীক্ষার সময় মানসিক চাপ কমাতে যা খাওয়া উচিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরীক্ষা মানেই দুশ্চিন্তা, বড় ধরনের মানসিক চাপ। ভাল প্রস্তুতি থাকলেও পরীক্ষা এলে সব শিক্ষার্থীরাই বাড়তি চাপ অনুভব করে। পরীক্ষা
দীর্ঘ সময় চেয়ারে বসে থাকলে বাড়ে স্বাস্থ্য ঝুঁকি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবন-জীবিকার প্রয়োজনে অফিস বা ব্যবসা ক্ষেত্রে আমাদের দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করতে হয়। অনেকক্ষণ বসে থাকার ফলে ধীরে ধীরে
ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধের ৭টি উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্রেস্ট ক্যান্সার সারা বিশ্বে জুড়েই একটি ভয়াল আকার ধারণ করেছে। প্রতি ৮ জনে ১ জন নারী ব্রেস্ট
লাল সবুজে ‘দেশীদশ’
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতি বছরের মতো এবারও গৌরবের বিজয় এসেছে আনন্দ আর উল্লাসের বার্তা নিয়ে। লাল সবুজে দেশীদশ প্রতিপাদ্য নিয়ে
দারুচিনির যত গুণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোট-বড় নানা রোগ যাতে ঘাড়ে চেপে বসতে না পারে, তার বন্দোবস্ত করাটা আগে প্রয়োজন। কারণ এমনটা করলে
কাঠবাদাম কেন খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঠবাদামের রয়েছে অনেক উপকারিতা। ওজন কমাতে সাহায্য করে, শরীরের ফোলাভাব কমায় এটি। ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে ভরপুর
যেভাবে বুঝবেন দুধে ভেজাল আছে কিনা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টি ও শক্তি বৃদ্ধির অন্যতম উপাদান দুধ। শিশু থেকে বৃদ্ধ সবারই প্রয়োজন হয় এই দুধের। তবে কিছু
বাত ব্যাথা থেকে মুক্তির উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাতের সমস্যার কোনো নিদিষ্ট বয়স নেই। এছাড়াও হঠাৎ করে এই ব্যথা বাড়তে পারে। বাতের অসুখের প্রাথমিক
জেনে নিন, শীতের যেসব ফল ওজন কমায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে রকমারি ফল বেশি পাওয়া যায়।বাজারের হাত বাড়ালেই রকমারি ফলের ছড়াছড়ি।যারা ওজন কমাতে চান তারা এই শীতে খেতে পারেন
জেনে নিন, শীতে শ্বাসকষ্ট থেকে বাঁচতে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে বাড়ে শ্বাসকষ্ট. শুষ্ক আবহাওয়া ও শীতের কারণে শ্বাসতন্ত্রে অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। বেশি আক্রান্ত